Программа обучения реализуемая в Школе ESPerMasters

ESPerMasters

Путешествие в Астрал

3 сообщения в этой теме

Самым популярным автором книг на тему астральных путешествий считается Роберт Монро. Он описывает ряд условий, которые влияют на выходы из тела. К ним относятся такие факторы, как ясная, тихая погода. Перед занятием не рекомендуется плотный прием пищи. Так же важно иметь хотя бы минимальный навык медитации. Самым подходящим для практик временем считается период с 23 до 3 часов.

Роберт Монро рекомендует лечь, будто вы приготовились спать. Место должно быть удобным для вас. Необходимо успокоить свой ум и взять мысли под контроль. Хорошо поможет в этом следующее упражнение. Нужно взять в руку гладкий камень. Зажать его между указательным и средним пальцами руки. Перекатывая его, необходимо про себя повторять любой текст или мантру.

Упражнение 1 

Для этого упражнения можно взять речную гальку или небольшие кристаллы кварца. так же хорошо подойдут металлический трубки. Нужно стараться удерживать 3 небольших предмета между пальцами рук. При этом важно их сжимать очень сильно до легких болевых ощущений. С этой же целью можно использовать четки. Расслабьтесь. Настройтесь на то, что вам необходимо бодрствовать. Если вы очень устали, то лучше практику отложить и пойти спать. Для того, чтобы не уснуть раньше времени, положите руку так, чтобы при засыпании, она падала вниз.

Упражнение 2 

Лежа на спине, представляем, что астральное тело переворачивается вправо, затем на живот, возвращается на спину. Постепенно наращивайте скорость переворачивания астрального тела. В итоге, оно начнет вращаться вокруг физического тела. При этом тело будет неподвижным. Оно будет находится внутри вращающегося кокона, состоящего из энергий. Через некоторое время, при достижении большой скорости, кокон оторвется от тела и вылетит наружу.

Упражнение 3

Продолжаем лежать на спине. Стараемся найти удобное положение с помощью астрального тела. Физическое тело при этом остается неподвижным. Лучше начинать движение с верхней части тела — с головы и плеч. Выполнять это упражнение нужно не торопясь. Если вы начнете ощущать, что вас начинает кружить будто щепку в воде, и вы теряете ориентацию, остановитесь и начните практику заново. Если появится чувство легкости, значит, вы начинаете отделать астральное тело от физического.

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот, почти точно так же тренировался, первый выход был не более 10 сек, замечал что вещи в квартире не совсем там лежали где лежат на самом деле)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все 3 упражнения за 1 раз (подход) рекомендуется выполнять?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас